Relatieverslaving

Relatieverslaving

Wanneer je in een relatie zit waarin je je vaak ongelukkig voelt, een relatie waarvan je
weet dat deze ongezond voor je is, maar er niet toe kunt komen om uit deze relatie te
stappen dan is de kans groot dat je te maken hebt met een relatieverslaving.

Op het moment dat voor de zoveelste keer de twijfel toeslaat of je wel met de ander door
moet gaan, hoor je jezelf zeggen, dat je partner ook leuke kanten heeft, dat er ook wel
fijne momenten zijn. Er zijn periodes waarin je je eenzaam en ongelukkig voelt en er
zijn betere momenten vol euforie. Dan spat de positieve energie ervan af zeg maar.
Deze wisselen elkaar steeds af. Dit fenomeen is vergelijkbaar met de leegte en onrust
van een alcoholist en de kick bij het gebruik van drank. Deze afwisseling bevordert
het ontstaan van een verslaving aan de relatie. Met een fijn moment word je als het
ware beloond voor je enorme inzet en word je bevestigd in jouw idee: ‘Zie je wel, het
kan beter worden. Misschien moet ik nog wat meer mijn best doen, dan gaat hij echt
wel veranderen. Relatieverslaafden nemen zo vaak een té groot stuk
verantwoordelijkheid op hun schouders voor het slagen van de relatie. Op den duur
merk je dat je bijna de hele tijd met je hoofd bij de relatie bent, het lijkt wel een
obsessie. En ondanks al je inspanningen blijf de kloof tussen jullie voelbaar en blijf je
wachten en zoeken naar meer constante emotionele verbinding. Maar de nare
momenten lijken steeds eerder terug te komen en vooral: steeds heftiger te worden.
En áls je relatie dan al tot een breuk komt, dan duurt het niet lang of je begint weer
terug te verlangen, zelfs te hunkeren naar de ander. Dit kun je zien als
ontwenningsverschijnselen. Rationeel gezien weet je wel dat dit onverstandig en
zelfs schadelijk voor je is, maar je gevoel vertelt je anders….. En waar
normaalgesproken liefdesverdriet na een maand of wat minder wordt, zal deze
emotionele pijn bij relatieverslaafden alleen maar groter worden naarmate de tijd
verstrijkt.

In onze gesprekken word je je bewust van je gedragingen, je gevoelens en je
gedachten die samen ongezonde patronen zijn gaan vormen. Je ontdekt ook waarom
je deze ooit bent gaan hanteren, wat de bedoeling hiervan is en wat deze patronen tot
nu toe in stand heeft gehouden. Daarna kijken we wat er nodig is om gezondere
patronen te ontwikkelen waarmee jij steviger komt te staan voor jezelf en in je relaties.