Kom langs voor een meer liefdevolle relatie met jezelf en de ander

Voel je je in gezelschap niet prettig en blijf je daarom vaak wat op afstand? Ben je bang om in de steek gelaten te worden, voel je je regelmatig tekort gedaan? Pieker je veel en ontbreekt het je aan energie? Ben je vooral bezig met zorgen voor anderen, maar slokt het je zo langzamerhand op? Vraag je je af: wie ben ik eigenlijk? Is er iets gebeurd wat je flink onderuit gehaald heeft? Heb je stress omdat het niet gaat zoals jij wilt, ben je bang dat je faalt of dat je een situatie niet aankunt? Pas jij je vaak aan in plaats van te zeggen wat jij wilt? Vaak legt dit steeds meer een grauwsluier over het dagelijkse doen en laten. Niet alleen naar jezelf maar ook met betrekking tot anderen.

Therapie biedt je de mogelijkheid om stap voor stap een betere  relatie met jezelf op te bouwen. We gaan onderzoeken welke ingrediënten jij nodig hebt om voluit te leven. Ga je levenskracht en levensplezier voelen  waarin zelfvertrouwen, jouw wensen en verlangens meer centraal komen te staan.

 

Is je relatie niet wat je ervan had verwacht? Gaat ieder maar een beetje zijn eigen weg, is er veel gevit en afstand, al dan niet uitgesproken? Van verbinding is al lang geen sprake meer. Intimiteit en passie kunnen hierdoor aangetast raken, zodat een liefdesrelatie overgaat in een broer- zus relatie. Toch niet zo vreemd dat je je soms eenzaam en ongelukkig voelt? Je wilt je het liefst weer thuis voelen bij elkaar. Een goede, fijne relatie met je partner, je close voelen, veilig en geborgen. Ik help jullie graag dit te bereiken. We gaan onderzoeken waar het knelt en waarom dat zo is. Ligt er nog wat onder wat aandacht vraagt? Wie ben jij, wie is de ander? Ik help jullie daar woorden aan te geven. Ik geef inzicht waarom jullie relatie is afgebrokkeld, waardoor je ontmoedigd bent geraakt. Je leert je eigen verantwoordelijkheid op te pakken wat onmisbaar is voor ieders geluk. We gaan kijken wat je van de ander nodig hebt en wat jij kan geven om het fijn te krijgen en te houden. Je leert op een constructieve manier te communiceren, je zult zien hoe dit de onderlinge betrokkenheid al snel vergroot. En welke ingrediënten nog meer belangrijk zijn om de weg naar elkaar terug te vinden. 

 

‘Wees meester en vormgever van jezelf’

F. Nietzsche

Ina Rademaker

lk ben een ervaren en geregistreerd therapeut in het mooie Drenthe. Ik vind het belangrijk om therapiegesprekken vanuit gelijkwaardigheid, rust en acceptatie te voeren. In mijn praktijk kun je terecht voor individuele psychische klachten en voor relatieproblemen.

Daarnaast heb ik mij gespecialiseerd in het ontmantelen van en het herstellen na ongezonde relatiepatronen. Denk aan relaties waarin iemand te maken had met een partner met flink narcistische trekken, of het geobsedeerd bezig zijn met de relaties (relatieverslaving), liefdesverslaving, codependentie, verlatingsangst en bindingsangst.

Bij mij hoeft niemand bang te zijn dat ik bepaalde klachten raar vind. In de therapie kijk ik samen met jou hoe je klacht eruit ziet, achterhalen we waar deze vandaan komt en focussen we vooral op wat je wilt bereiken. Dat is voor ieder weer anders. Je kunt rekenen op mijn professionele steun. 
We beslissen samen hoe we dat gaan doen. Door mijn ruime ervaring in mijn praktijk, Therapiepraktijk Drenthe, heb ik al veel verschillende klachten voorbij zien komen. Er zijn al veel mensen uit Assen, Westerbork, Hoogeveen, Beilen, Gieten enzovoort in mijn praktijk geweest, vanuit alle windstreken van Drenthe, van alle rangen en standen. Je bent echt niet de enige die meemaakt wat jij nu meemaakt.

Natuurlijk, als zich een klacht ontwikkelt dan kun je het een tijdje aanzien, maar vaak gaat het niet vanzelf over. Schaam je daarom niet om hulp te vragen. Wacht niet te lang. Er in alle rust over praten lucht enorm op. Dat is vaak de eerste reactie na afloop van het intakegesprek. Jouw verhaal is en blijft de rode draad tijdens de behandeling. Daarnaast werk ik met EMDR, Innerlijke Kindtherapie, systeem werk, cognitieve gedragstherapie en communicatietechnieken.

Ik heb van meerdere professionals hulp gehad, maar juist Ina heeft me echt verder kunnen helpen.

Ik ben vrij kritisch naar mezelf, maar zij is onbevooroordeeld en juist lief geweest voor me. Hierdoor heb ik dat ook kunnen leren en op een andere manier naar mezelf leren kijken, veel meer vanuit acceptatie. ik kan nu meer rust in mezelf vinden en heeft ze me geholpen met een trauma door middel van EMDR.
Ze heeft zaken in de bron aangepakt, waardoor ik nu veel sterker sta, wat zich ook uit in andere en betere keuzes in mijn leven. Het is een wereld van verschil geworden. Niet alleen ik zie dat, maar ook de mensen om me heen vinden mij ontzettend positief verandert.
Ik gun dit iedereen en kan Ina ten zeerste aanbevelen.

 D.

We willen je nogmaals bedanken Ina voor de goede gesprekken en inzichten die we van je mochten krijgen.

We zijn erg blij en dankbaar met de stappen die we hebben mogen zetten in onze relatie maar ook met ons zelf.
We zien onze toekomst weer met een positief gevoel tegemoet en daar heb jij een belangrijke bijdrage aan geleverd!’ 

T. en P.  

‘Ik ben erg blij met de beslissing die ik genomen heb en dat heb ik mede aan Ina te danken. 

Het gaat nu erg goed met me.
Ik ben mijn onrust kwijt en mijn dagen zijn goed gevuld met sporten, handwerken en gezonde en lekkere maaltijden koken.
Ik ben Ina dankbaar voor de goede adviezen.’
 

Gonnie

‘Ik heb Ina leren kennen na het verlies van onze zoon.

Vanaf het moment dat ik in haar gezellig ingerichte kamer binnenkwam voelde ik mij welkom. Haar vriendelijkheid en aandacht voelden als een warme deken om mij heen.

Ze is betrokken en weet nog exact wat er de vorige keer is besproken wat voor mij persoonlijk heel belangrijk is. Voor mij voelt het dat je er voor haar toe doet en dat ze oprecht in je is geïnteresseerd.

Ik heb veel van haar geleerd door de handreikingen die ze mij heeft gegeven. Ons verlies zal altijd blijven maar dankzij Ina kunnen we verder.

En ik weet dat mocht ik haar zo af en toe even nodig hebben ik altijd bij haar aan mag kloppen.’

Ella

Narcistisch misbruik

Narcistisch misbruik

Om maar gelijk met de deur in huis te vallen: iedereen heeft narcistische kenmerken. Alleen, die behoren in de regel tot de gezonde vorm en dient tot zelfbehoud van de mens. Het zorgt ervoor dat een kind graag groot en zelfstandig wil zijn, zich wil...

Lees meer
Somber / Leegte

Somber / Leegte

Bijna iedereen voelt zich wel eens somber of neerslachtig. Een dipje noemen we dit. Dit is heel normaal, het leven kenmerkt zich door ups en downs. Maar komt dit sombere gevoel bij jou regelmatig terug, waarbij je je -zonder aanwijsbare reden- verdrietig...

Lees meer
Onzekerheid

Onzekerheid

Je onzeker voelen, wankel in je schoenen staan. Op bijeenkomsten doen alsof het je niks kan schelen dat je ergens achteraf staat, ver van de groep en rustig roerend in een kopje koffie terwijl je de paper van die dag tot in detail in je opneemt.Of dromen van...

Lees meer
Rouw

Rouw

Wanneer we verlies lijden door de dood, een echtscheiding, een verhuizing, een ziekte, dan worden we gedwongen om afscheid te nemen. Afscheid van een geliefd iemand, van een relatie, van een fijne omgeving of van onze gezondheid. Je kunt zelfs verlies...

Lees meer
Trauma

Trauma

Heb je recent of verder terug in het verleden iets heel naars meegemaakt? Ben je bijvoorbeeld verwaarloosd, psychisch of fysiek mishandeld, ben je plotseling verlaten, heb je een ongeluk meegemaakt of was je getuige van iets verschrikkelijks? Logisch dat je...

Lees meer
Relatieverslaving

Relatieverslaving

Wanneer je in een relatie zit waarin je je vaak ongelukkig voelt, een relatie waarvan je weet dat deze ongezond voor je is, maar er niet toe kunt komen om deze slechte relatie los te laten dan is de kans groot dat je te maken hebt met een relatieverslaving....

Lees meer

Benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Stuur een mail en ik neem contact met je op. Vaak al binnen 24 uur.

14 + 1 =